Microbiote intestinal

Autrefois appelé «flore intestinale», le microbiote intestinal est composé de 10.000 milliards de bactéries, de microorganismes qui évoluent en communautés au sein du tube digestif. Il est unique à chaque individu tout comme l’empreinte digitale et évolue tout au long de la vie. Son équilibre est essentiel pour la santé. Chaque adulte abrite entre 800 et 1000 espèces différentes de bactéries la majorité d’entre elles étant bénéfiques à la santé et pèse environ 2 kilos. Il est considéré comme un organe à part entière localisé dans l’intestin grêle et le côlon. Il est considéré comme le Deuxième Cerveau.

Dans l’organisme, il existe différents microbiotes :

• Le microbiote cutané
• Le microbiote buccal
• Le microbiote vaginal
• Le microbiote pulmonaire
• Le microbiote nasopharyngé

Le microbiote intestinal est le plus peuplé d’entre eux et joue le rôle de « chef d’orchestre ». Un microbiote intestinal déséquilibré impacte les autres et peut favoriser l’apparition de très nombreuses maladies, fragilités, dysfoncitonnements.

Il est impliqué dans la maturation du système immunitaire, intervient dans de nombreuses voies métaboliques : fermentation des sucres et des protéines ainsi que le métabolisme des acides biliaires. Il permet aux systèmes digestifs de fermenter les fibres alimentaires et synthétise des vitamines essentielles.
En cas de dysbiose (changement dans la composition ou la stabilité des populations bactériennes de l’intestin, le microbiote peut être associé à des maladies métaboliques telles que le diabète de type 2, l’obésité ou les maladies cardiovasculaires. Certaines bactéries sont associées aux maladies inflammatoires chroniques de l’intestin telles que la Maladie de Crohn, la rectocolite hémorragique, au développement d’allergies et du cancer colorectal.

Une altération de la Barrière Intestinale (film recouvrant la paroi interne de l’intestin et de tout le tractus digestif) prédispose à une porosité de l’intestin responsable de très nombreuses maladies et de très nombreux dysfonctionnements.

Il joue un rôle essentiel dans les fonctions digestives, métaboliques, immunitaires et neurologiques.

Les facteurs ayant un impact sur le microbiote intestinal sont :

• L’âge
• La génétique
• Certaines maladies et blessures
• Les facteurs environnementaux
• Antibiotiques
• Anti-inflammatoires
• Les infections
• Alimentation déséquilibrée
• Modifications du régime alimentaire
• Stress
• Tabagisme
• Alcool
• Vaccins

Les troubles associés à une dysbiose intestinale sont :

• Les coliques du nourrisson
• Les diarrhées post-antibiotiques
• La diarrhée du voyageur
• La gastro-entérite
• L’obésité
• Le Syndrome de l’Intestin Irritable
• La maladie de Crohn
• Le cancer de l’estomac

Une altération du microbiote intestinal est également associé à des maladies telles que :

• L’acné
• Les allergies
• Les troubles anxieux
• Les troubles du spectre autistique
• La maladie d’Alzheimer
• La maladie de Parkinson
• La sclérose en plaque
• Les troubles psychiques
• La bipolarité
• La dépression
• Les troubles de la mémoire et de la concentration

Il existe bien un système de communication bidirectionnel entre l’intestin et le cerveau baptisé « Axe Intestin-Cerveau ».